Ik bied twee soorten massages aan:

Sportmassage

  • Intensieve massage op spierniveau
  • Herstelt jouw spieren die jij dagelijks gebruikt of je nu een actieve sporter bent of niet
  • Verbetert de doorbloeding van jouw spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd

Ontspanningsmassage

  • Ontspannende massage, een ware traktatie voor lichaam en geest
  • De warme olie en zachte lange strijkingen helpen het lichaam te ontspannen
  • Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling

Daarnaast worden in overleg de volgende behandelmethoden toegepast:

Sportmanipulatie

  • Verbetering van mobiliteit en flexibiliteit: sportmanipulatie kan helpen bij het verbeteren van de mobiliteit van gewrichten en de flexibiliteit van spieren.
  • Pijnverlichting: Sportmanipulatie kan effectief zijn bij het verminderen van pijnklachten. Door het herstellen van de normale bewegingspatronen en het verminderen van spanning in spieren en gewrichten, kunnen patiënten verlichting ervaren van pijn die gerelateerd is aan bijvoorbeeld een stijve nek-, rug- of gewrichtsproblemen.
  • Houdingsverbetering en preventie: Sportmanipulatie kan ook gericht zijn op het verbeteren van de lichaamshouding en het voorkomen van herhaling van klachten.

Strechting

  • Verbetert de flexibiliteit van de spieren, waardoor het bereik van beweging (range of motion) wordt vergroot en de kans op blessures wordt verminderd.
  • Bevordert de bloedcirculatie naar de spieren, wat kan helpen bij het verminderen van spierpijn en het versnellen van het herstel na fysieke activiteit.
  • Kan de houding verbeteren en spierspanning verminderen, wat bijdraagt aan een algeheel gevoel van welzijn en ontspanning.

Triggerpoint

 

 

Mocht je er na deze omschrijving nog niet uitkomen, stuur dan gerust een bericht of besluit ter plaatsen bij Massagepraktijk | Jelle Lugten in Utrecht.