JELLE LUGTEN
JE BENT GOED ZOALS JE BENT.
Waarom ik sport? Waarom wil ik meedoen aan de Ironman? Ik stel mijzelf de vragen zonder de binnenbocht te nemen. Het antwoord “om te winnen” blijft bij mij daarbij uit. Het ultieme gevoel voor mij is mijn eigen lichaam tijdens maximale inspanning onder controle te hebben, en zelfs, ook al is het zeldzaam, een ontspanning te voelen. De keren dat dit mij is gelukt zijn op een hand te tellen. Gelukkig.
In mijn weg naar het hoogste niveau in het wielrennen ben ik in een wedstrijd frontaal aangereden door een auto. Na mijn herstel ben ik vrijwilliger geworden voor stichtingen die zich inzetten om mensen met niet aangeboren hersenletsel te begeleiden in sport en beweging. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik tijdens mijn herstel merkte welk positief effect beweging had en nog altijd heeft op mijn mentale weerbaarheid maar ook op mijn herstel. Het plezier bij anderen zien dat ze progressie maken of zich beter voelen geeft mij een geweldig plezier in mijn werk. Klik op de afbeelding hieronder om dit verhaal in beeld te zien.
Blog.
Versterk jouw motivatie.
Spiegelbeeld
Over enkele dagen zit ik met de ploeg in het vliegtuig. We vliegen naar Ierland voor de 7-daagse koers An Post Ras (UCI 2.2). Dit zal de langste meerdaagse koers zijn [...]
Burnout Boy
Volg je ademhaling en voel wat die teweegbrengt in je lichaam. Misschien merk je na een tijdje dat je niet meer bewust bezig bent met je ademhaling, maar dat je gedachten afdwalen. Dat is niet [...]
Adem als een baby
Prachtig zie ik de zeeschildpad in de zonnestralen door het diepe water glijden. Afgeleid door dit bijzondere moment vergeet ik het gevoel van ademnood. Wanneer de afleiding voorbij is voel ik het. Ik begin vlot [...]