Behandeling.

Jouw goede gevoel.

We zijn constant bezig op een hoger niveau te komen of een hoog niveau vast te houden. Of je nu revalideert, sportprestaties wilt leveren of in het dagelijkse leven ‘topprestaties’ van jezelf verwacht, het is belangrijk tussendoor te rusten voordat je aan het volgende steile stuk begint. Massage, sportmanipulatie, triggerpoints en stretching helpen je te ontspannen, te herstellen en je fysiek en mentaal op te laden voor een nieuwe uitdaging. Ook is het een fijne traktatie voor jezelf.

Sportmassage

  • Intensieve deep tissue massage op spierniveau
  • Herstelt jouw spieren die jij dagelijks gebruikt of je nu een actieve sporter bent of niet
  • Verbetert de doorbloeding van jouw spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd

Ontspanningsmassage

  • Ontspannende massage, een ware traktatie voor lichaam en geest
  • De warme olie en zachte lange strijkingen helpen het lichaam te ontspannen
  • Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling

Sportmanipulatie

  • Een effectieve manipulatie van het zenuwstelsel en gewrichten om klachten aan het bewegingsapparaat te behandelen.

Triggerpoints

  • Het verminderen van de pijn en het herstellen van de normale spierfunctie.

Stretching

  • Het verbeteren van flexibiliteit en het verlichten van spierspanning.

OVER.

Dit ben ik.

Waarom ik masseer? Na een zwaar ongeluk in de topsport heb ik een lange en leerzame herstelperiode gekend. Hierin heb ik geleerd dat je fysieke en mentale staat altijd verbonden zijn. Ik ontdekte dat massage hierbij een positief effect kan hebben. Dit inspireerde mij om me in 2018 bij MYOS opleidingen te certificeren als (sport) masseur en mijn eigen massagepraktijk te openen. In 2024 heb ik de expertise van sportmanueel therapeut kunnen toevoegen.
Waarom ik sport? Waarom wil ik meedoen aan de Ironman? Ik stel mijzelf de vragen zonder de binnenbocht te nemen. Het antwoord “om te winnen” blijft bij mij daarbij uit. Het ultieme gevoel voor mij is mijn eigen lichaam tijdens maximale inspanning onder controle te hebben, en zelfs, ook al is het zeldzaam, ontspanning te voelen. De keren dat dit mij is gelukt zijn op een hand te tellen. Gelukkig.

In mijn weg naar het hoogste niveau in het wielrennen ben ik in een wedstrijd frontaal aangereden door een auto. Na mijn herstel ben ik vrijwilliger geworden voor stichtingen die zich inzetten om kinderen met niet aangeboren hersenletsel te begeleiden in sport en beweging. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik tijdens mijn herstel merkte welk positief effect beweging had en nog altijd heeft op mijn gezondheid, mentale weerbaarheid en ook op mijn herstel. De lading positieve energie bij anderen zien wanneer ze progressie maken of zich beter voelen heeft mij een geweldig nieuw doel in mijn leven gegeven. Klik op de afbeelding hieronder om dit verhaal in beeld te zien.

De top in zicht

Blog.

Versterk jouw motivatie.

You are an Ironman

oktober 24th, 2022|1 Comment

Het is 3:25 uur s'nachts, de wekker gaat. Op automatische piloot hijst mijn lijf zich uit het bed. Een korte douche, swimskin en trisuit aan over de benen, shirt over het bovenlichaam. Ik pak de [...]

De col d’Uglas

augustus 18th, 2021|0 Comments

De avond voor de start. De aanval op de KOM (huidig recordhouder Laurens ten Dam) van de col d'Uglas uit het boek 'De Renner' van Tim Krabbé. Ik sta onder de douche en terwijl mijn [...]

Spiegelbeeld

mei 15th, 2012|0 Comments

Over enkele dagen zit ik met de ploeg in het vliegtuig. We vliegen naar Ierland voor de 7-daagse koers An Post Ras (UCI 2.2). Dit zal de langste meerdaagse koers zijn tot [...]

/

Contact.

    * = verplicht